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      <title>結城あるき</title>
      <link>http://blog.tsukubane.com/</link>
      <description>紬の郷結城市に数十年住み続ける結城人の日記。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 12 Apr 2008 23:00:12 +0900</lastBuildDate>
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      <item>
         <title>アルチザン・価格メモ</title>
         <description>近年のいろんなものの値上げで、お手ごろ価格だったアルチザンにも値上げの波が。
それでも安いと思いますけどね。

というわけで、3月29日現在の価格メモ。

・シュークリーム　250円（クリームが甘すぎず美味しい！）
・いちごタルト　400円（ちょっと甘いけどずっしりしていてうまい！）
・KIRI　100円
・マドレーヌ　150円
・抹茶マドレーヌ　160円
・フロランタン　180円
・チーズケーキ　350円</description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/04/post_297.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">スイーツ・カフェ</category>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">結城でお買い物</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 23:00:12 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>5人のアルチザンたち La Festa des ARTISANS</title>
         <description><![CDATA[<p>夏のように気候のよかった本日、<br />
  アルチザンの2周年記念イベント、<br />
「<strong>5人のアルチザンたち</strong>」（La Festa des ARTISANS）<br />
に行って参りました。</p>
<p><img src="http://www.tsukubane.com/album/0804/img/dsc05754.jpg" width="400" height="300" /><br />
<img src="http://www.tsukubane.com/album/0804/img/dsc05753.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>向かって右側に、ガラス細工、陶器、お茶職人コーナーです。<br />
左側はいちご農家（アルチザン専属？だそうです）コーナーが。<br />
野菜もあったよー。<br />
そしてなぜかヤキソバなどが売っていました。（なぜに？）</p>
<p><img src="http://www.tsukubane.com/album/0804/img/dsc05752.jpg" alt="ダントン・ステファンさん。職人ってかっこいい。" width="300" height="400" /><br />
日本語ペラペラでびっくり。<br />
お茶の製法について熱弁をふるう日本茶フレバリスト、ダントン・ステファンさん。<br />
とってもナイスなおじさま。<br />
しまった、巨峰茶1000円つめ放題だったの、買おうとおもって、忘れてしまった…。がーん。</p>
<p><img src="http://www.tsukubane.com/album/0804/img/dsc05751.jpg" width="300" height="400" /><br />
チーズケーキ1000円（普段は1400円）は当然ながら売り切れ。<br />
サロンは、サンドウィッチやキッシュなど、軽食コーナーになってました。<br />
（というか、軽食もついに始まったのかな？この日だけじゃなく。）</p>
<p><img src="http://www.tsukubane.com/album/0804/img/dsc05755.jpg" width="300" height="400" /><br />
で、チーズケーキ1000円也は売り切れてたんだけど、<br />
他のセットはありました、500円、600円、900円。<br />
中身を見て、500円セットにしました。<br />
食べるのが楽しみだ。</p>
]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/04/5_la_festa_des_artisans.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/04/5_la_festa_des_artisans.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">イベント</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 Apr 2008 22:39:31 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>ひさしぶりの宇都宮</title>
         <description><![CDATA[<p>おひさしぶりのブログ更新です。<br />
いやあ、もう、自宅でPCいじるのがイヤになっちゃてさー。<br />
サーバー引越しするだけでいっぱいいっぱいでした（笑）<br />
というわけでカスタマイズはあとで。</p>
<p>ところで今、フィギュアの男子の生放送が始まったんだけど、<br />
いきなりX JAPANの曲でびっくりしたよ。<br />
というか、演技がスウェーデンの外人さん（<a href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%BD%E3%83%B3" target="_blank">クリストファー・ベルントソン</a>）だったからさ、<br />
すぐにXって気づかなかった。<br />
「きいたことあるなー」<br />
って思ったけど。</p>
<p>今日は宇都宮に出かけました。<br />
すごくひさしぶり。<br />
パルコの紀伊国屋ではバーゲンブックで超お得に本をゲットできた。<br />
パルコにしては人がすごく少なかったけど、大丈夫かね？<br />
インターパークにみんな行ってるのかな？<br />
（私もこのあと行ったけど。）</p>
<table width="480" border="0" cellspacing="1" cellpadding="0">
  <tr>
    <th width="240" align="center" valign="middle" scope="row"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1044~01.jpg" width="240" height="320" /></th>
    <td width="237" align="center" valign="middle"><p>「もちや」さんだそうで。<br />
      ちなみに「餅は餅屋」の「餅屋」は<br />
    和菓子屋さんのことだそうで。</p>
    <p>ここも和菓子屋さんのようでした。<br />
    大正10年創業とか何とか書いてあった気が。<br />
    建物は和風モダンです。</p>
    <p><a href="http://www.mapfan.com/index.cgi?MAP=E139.53.31.7N36.33.29.3&amp;ZM=9" target="_blank">栃木県<strong>宇都宮</strong>市大通り１丁目１?１８</a></p></td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</th>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1049~01.jpg" width="240" height="320" /></th>
    <td align="center" valign="middle"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1059~01.jpg" width="240" height="320" /></td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle"><div align="center">んで、二荒山神社。<br />
      初めて参ります。</div></th>
    <td align="center" valign="middle"><div align="center">境内の木はみな立派。<br />
      しかし、何で今は全部アスファルトで固めるかね？</div></td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</th>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1055~01.jpg" width="240" height="320" /></th>
    <td align="center" valign="middle"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1055~02.jpg" width="240" height="320" /></td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle"><div align="center">明治天皇もいらっしゃいましたか。<br />
        <a href="http://www.tochigi-jinjacho.or.jp/gosinsui/utsunomiya_futaara.htm" target="_blank">明神の井</a>。
        </th>
    </div>
    <td align="center" valign="middle"><div align="center">で、これがその再興（？）された明神の井。<br />
      おそらく隣の井戸がもともとのもの。<br />
      蛇口で出すあたりが妙に現代的。<br />
      本当は飲用ではないらしいけど、<br />
      御神水ってことで、いただいちゃいました。<br />
      <span class="style1">おなかは無事です</span>。</div></td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</th>
    <td align="center" valign="middle">&nbsp;</td>
  </tr>
  <tr>
    <td align="center" valign="middle"><img src="http://www.tsukubane.com/album/0803/img/080322_1225~01.jpg" width="240" height="320" />  
    <td align="center" valign="middle"><p>やたら外人さんが多かったなあ。<br />
      ここのスッポン店はいいね！<br />
      趣があるね！<br />
    </p>
      <p>この近くの路地をじーっとみる外人さんが。<br />
      つられて奥を見たら、<br />
      すんごい行列できてた。<br />
      餃子店だろうか。</p>
      <p><a href="http://open.sesames.jp/kamedesu/html/_TOP/" target="_blank">手塚スッポン店</a></p>
      <p>※ここのお店には猿の頭などあるそうだ。<br />
      気づかなかった。</p></td>
  </tr>
</table>
]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/03/post_296.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/03/post_296.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">その他近郊</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 22 Mar 2008 23:42:57 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>コメント再開</title>
         <description>最近スパムコメントには無縁だったのでうっかりコメントを認証なしでOKにしたら、
途端にすごいきた。
ので、認証使ってコメントOKにしました。
こういうのも、OpenIDではてなIDとか使えたらいいのにね?。
（ヤフーは利用者多いけど、ゴニョゴニョ…）

ついでなので、近々バージョンアップ予定です。
MT4からは、CMSとして企業サイト構築できるぐらいの機能が盛り込まれたらしい。</description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/02/post_295.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/02/post_295.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 15 Feb 2008 22:05:46 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>引越し完了？</title>
         <description>いやー、お久しぶりです。
サーバーの不調に手を付ける暇がなく、
というか、9月に引越ししようとおもったんですが、
ｐｈｐのバージョンの問題で、文字コードがうまく処理できず、
それからほったらかしになり、はや5ヶ月ぐらい？

サーバーの有料期間も過ぎてしまい、
投稿できなくなってしまったので、
重い（ほんとにな）腰をあげまして、
ただいま大体引っ越し完了。（大体？？）

最新2件の画像が表示されないのは、
それを投稿したころ、既に有料期間が過ぎていたので、
画像が書き込めなかったらしい。
再構築できないので、文章も、あっちのサーバーで表示されてなかったしね。

今回の引越しは、MySQLのバックアップに頼らず、
MTの書き出しで対応。

ポイントは、
・firefoxなどmozilla系のブラウザで書き出すこと。
・書き出されたエントリーは、一度「ソースの表示」で表示してから、UTF-8で保存すること。
※MTが、UTF-8以外の設定の人はもちろんそのコードで保存する。
てとこか。
ただし、画像などは書き出されないので、別途FTPでローカルに落とし、新しいサーバーにアップする。

以上です。

つか、最初、データベースがうまく機能してくれなくて、一晩置いたら動くようになった。
なんだったんだろう？
（ちなみにエラーは、ユーザーかパスワードが一致しませんとかなんとかいうエラー。
　が、実際は、データベースにテーブルが存在しないときに出るらしい。
　しかし、テーブルはMTが作成するので、変な話なのだ。
　まあ、自然に解決したから良しとしますが。）</description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/02/post_294.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/02/post_294.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 10 Feb 2008 23:14:43 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>焼きいも</title>
         <description><![CDATA[
<div class="caption">

自家製焼きいもが昼ごはん。
美味しい。</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1201402085.77-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/01/post_293.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/01/post_293.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 27 Jan 2008 11:48:11 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>あけまして</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">
おめでとうございます。
建田須賀神社に元朝詣りにいってきました。
帰りは甘酒もらって幸せ〜。</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1199120108.01-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2008/01/post_292.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2008/01/post_292.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 Jan 2008 01:55:12 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>ライトアップ？</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">
某所のライトアップです。
今日から開始。</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1196672319.77-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2007/12/post_291.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 03 Dec 2007 17:58:42 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>真如堂</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">
栄観堂には負けるけど、なかなかきれいです。</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1195884086.72-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_290.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_290.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 24 Nov 2007 15:01:30 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>栄観堂</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">
紅葉の栄観堂に来ております。
拝観1000円の元をとるぞ〜</div>

<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1195876265.85-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_289.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_289.html</guid>
        
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         <pubDate>Sat, 24 Nov 2007 12:51:07 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>京都ついたよ</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">

伊勢丹のベアサンタ。</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1195807515.0-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_288.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2007/11/post_288.html</guid>
        
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         <pubDate>Fri, 23 Nov 2007 17:45:16 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>後楽園</title>
         <description><![CDATA[<div class="caption">

で僕と握手はしてませんが
ドトールでランチしてます。
黒糖ラテＭ３５０円高いかな？</div>
<div class="photo"><img src="http://blog.tsukubane.com/images/blog-photo-1192939090.21-0.jpg" /></div>]]></description>
         <link>http://blog.tsukubane.com/2007/10/post_287.html</link>
         <guid>http://blog.tsukubane.com/2007/10/post_287.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 21 Oct 2007 12:58:12 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>皮膚は考える</title>
         <description><![CDATA[<table align="right"><tr><td align="center"><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4000074520/652-22/ref=nosim" target="_blank" class="ausgangsoft"><img src="http://rcm-images.amazon.com/images/P/4000074520.09.TZZZZZZZ.jpg" alt="皮膚は考える (岩波科学ライブラリー 112)" border="0" width="76" height="110"></a><br><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4000074520/652-22/ref=nosim" target="_blank" class="ausgangsoft">皮膚は考える<br> (岩波科学ライブラリー 112)</a></td></tr></table>


<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4000074520/652-22/ref=nosim" target="_blank">「皮膚は考える」（傳田 光洋）</a>を読んだ。

目次をざっと見るだけでも、とても面白い。
科学が苦手（というか、科学の授業を最後に受けて×年？）の私でも、楽しく読めた。
苦手分野で書評も何もあったもんじゃないので、抜粋メモを。

（最終章の、松本元氏（<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4000065424/652-22/ref=nosim" target="_blank">「愛は脳を活性化する」</a>著者）との出会いが、とても心温まった。
　偉大な人は、本当に偏見もないんだなあと。）


・皮膚はそれ自体が独自に、感じ、考え、判断し、行動するものです。
・皮膚は電池になっている。
・個々の細胞は一般的に外側と内側に電位差、それも数十ミリボルトの電位差を「作って」います。→「イオンポンプ」

と呼ばれる分子装置による。
・イオンポンプとイオンチャンネルの働きを妨げる薬品を入れると、皮膚の表裏の電位差はなくなる。
・皮膚の表面電位は、セロテープで角質をはがすと消滅する。
　正常な皮膚ではカルシウムイオンが角質の直下に高濃度に分布、
　アトピー性皮膚炎、乾癬、老人性乾皮症ではカルシウムイオンが表皮に一様に分布。
・正常皮膚の表皮ではカルシウムイオン、マグネシウムイオンが角質直下に高濃度で分布、
　カリウムイオンは角質直下では濃度が低い。
　セロテープで角質を破壊すると、即座にこの各種イオンの偏在が消滅する。
・正常な皮膚では、イオンポンプ・イオンチャンネルの働きで表皮の深さによってイオンの偏在が起きる。
　角質バリアが破壊されたり、アトピー性皮膚炎などの疾患では、このイオンの偏在がなくなり、表皮の表裏の電位差がなくなる＝放電してしまって電池切れの状態。
・健康な皮膚ではダメージを受けてもイオンポンプが作動し、イオンの偏在が回復するが、アトピー性皮膚炎などでは、

この表皮内のイオン濃度の後輩が維持できず、慢性的なバリア機能の低下が起こると考えられる。
・加齢に伴い、皮膚の表面は乾燥し、ひび割れが出来る。
　角質の厚みは、若年層とさして変わりはないが、堆積する各層の層の数が増え、角質で保湿機能を担うアミノ酸の原料になるケラトヒアリン顆粒が減っている。
　↓
　これらの加齢変化の要因の一つが、カルシウムイオン濃度の後輩の喪失では？
　↓
　若年者の表皮内：角質の真下に偏在
　高齢者の表皮内：分布が一様
　※カルシウムイオンは細胞の接着や分化の促進に大きな影響

・では、外から皮膚に電気をかけるとどうなるか？
　→マイナスの電場を負荷→バリア機能の回復
　　　※例の脂質を含んだラメラ顆粒の放出が促進
　　　※表皮内のカルシウムイオン、マグネシウムイオンの分布も正常に近い分布に戻る（ケラチノサイトには電位を感じるチャンネルがある）
　→プラスの電場を負荷→回復が遅れる

・電気の作用で皮膚の再生を促進する素材→硫酸バリウム（結晶系が揃っていて板状になっている硫酸バリウムにより良い効果）
　板状硫酸バリウムは、皮膚表面でマイナスの電場を形成する。

・皮膚は免疫を司る最前線の臓器。身体のホルモンバランスにも影響している。
・ランゲルハンス細胞（角質が破壊されると、数が増える）
・皮膚のバリアが破壊される
　↓
　ケラチノサイトがサイトカイン（炎症を誘発する）を合成
　　・サイトカインIL-1アルファ（普段から角質の直下にある）はダメージの瞬間に放出される
　　・サイトカインNGF（神経成長因子）とアンフィレギュリンはバリア破壊後に合成が始まるが、プラスティックの膜で覆うと、その合成が止まる。→表皮の水透過機能をモニターしながら調整されている。
　↓
　表皮が継続的にダメージを受ける。または紫外線・化学物質による刺激、湿度の低下、慢性の表皮増殖性異常を伴う皮膚疾患（アトピー性皮膚炎など）
　↓
　恒常的にサイトカインの合成が高まる
　↓
　NGFが放出され続け、皮膚はいよいよ敏感に
　また、サイトカインは免疫系のシステムにも作用、間接的に中枢神経系にも影響を及ぼす
　↓
　つまり、皮膚表面の角質の状態が、身体全体の健康に影響する可能性は大。

・ケラチノサイトはホルモン・神経伝達物質を合成する
　・カテコールアミンの合成・分解機能のすべてを有す
　・ACTH、サブスタンスP、ベータエンドルフィン（快楽ホルモン）も合成
　※皮膚でベータ・エンドルフィンを合成しても、脳の手前に血液関門があるため、脳の中に入れない。
　　ベータエンドルフィンの受容体がケラチノサイトにあることが分かってきた。表皮が皮膚の中での情報伝達に使っている可能性あり。

・アトピー性皮膚炎の心の問題
　外見を気にするため、と説明されてきたが、
　表皮の増殖性異常の状態で、サイトカインを放出していることから、
　皮膚の状態が異常になることによって、正常な皮膚では作られない物質が作られたり、健康な表皮が作れる物質を作れないことにより、精神状態に影響を及ぼしている可能性がある。

・表皮は外胚葉由来。⇒表皮と中枢神経系は同じ外胚葉に属していた。

・イオンチャンネル内蔵受容体（細胞膜にあり、刺激を受容すると特定のイオンを細胞内に透して、その結果電気的な信号を発生させる装置）
　・TRPV1（摂氏43度以上の温度、pH6.6以上の酸性条件、カプサイシンによって作動し、細胞内にカルシウムイオン・ナ

トリウムイオンを流入⇒「痛い！」
　　※表皮を形成するケラチノサイトにも発現しているすることがわかった
　　　⇒いままでの考え：熱→神経抹消（TRPV1が発現している）→痛み
　　　⇒新しい考え：熱→皮膚→痛み
　・温度感受性を有す：TRPV3（摂氏32?39度以上でカオチンチャンネル（陽イオン）が開く）,TRPV4（浸透圧の変化、機械刺激、27?35度以上でオチンチャンネル開く）

・カオチンチャンネル内蔵受容体P2X3（ATPがくっつくとカオチンチャンネルが開く）⇒表皮にも存在した！
・ATPが存在すると、TRPV1の温度感受性の閾値が35度にまで低下する。→日焼けしているときにぬるま湯でも痛いのはこのため。

■ここまでのまとめ：皮膚感覚の最初の受容機構をケラチノサイトが担っている可能性が高い

<hr>

・表皮ケラチノサイトを興奮させるとバリア回復機能が遅れ、逆に興奮を鎮めると回復が早まるのでは？
・カルシウムイオノホアを塗る→細胞内にカルシウムイオンが流入→バリア回復が遅れる（ラメラ顆粒の中身が細胞内に出せれる作用が止まっている）
・塩素イオンのイオノホアを塗る→塩素イオンが流入→バリア再生が促進（ラメラ顆粒はほとんど見当たらず、細胞間隙に押し出された脂質が厚くたまっているのが観察された）

・セロトニンの受容体を活性化させる薬剤を塗る→バリア再生の促進
・メラトニン受容体を活性化させる薬剤を塗る→バリア再生の促進
・ドーパミンの受容体（?型）活活性化の薬剤を塗る→バリア再生の促進

■つまり、神経情報伝達物質で、細胞内カルシウムイオン濃度を直接・間接に上昇させるものは皮膚バリア再生を遅延させる。逆にカルシウムイオン濃度の上昇を抑えるか、塩素イオン濃度を上げるものはバリア再生を促進させる。
（ケラチノサイトを興奮させるとバリア回復が遅れ、ケラチノサイトの興奮を鎮めるとバリア回復が促進される）

・ケラチノサイトを長期適に興奮させる状態が続くと、表皮が異常に増殖する、つまり肌荒れ状態になる。その興奮を抑えると、肌荒れが改善され、皮膚のバリア機能が健全に保たれる。


・皮膚は環境と生体のインターフェイス。
・環境湿度が低下すると、角層バリア機能は向上するが、1週間程度の時間がかかる。
・環境湿度が一ケタ台になると12時間以内に、表皮ケラチノサイト細胞の増殖が速くなる。
　24時間以内に、角層直下で炎症を引き起こすサイトカインであるIL-1アルファの合成が始まり、免疫系の最前線にあるランゲルハンス細胞の数が増える。⇒外部刺激に対して敏感に。「臨戦態勢」

・お灸による温度刺激：表皮中のイオンチャンネル受容体TRPVを経て、電気信号として神経に作用。
　　直接もぐさ⇒43度以上で応答するTRPV1、あるいは52度以上で応答する高温受容体TRPV2（神経末梢にある）
　　ほんのり暖かいお灸⇒37度あたりで応答するTRPV3,4
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">読書</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 01 Oct 2007 22:22:56 +0900</pubDate>
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         <title>夏のスキー場</title>
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青々してます。</div>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">モブログ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 16 Sep 2007 16:32:15 +0900</pubDate>
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         <title>猪苗代</title>
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砂に埋まってたのに
うとうとしてて
気付いたら足出てた(笑)

ここの砂は石英が多いのか、キラキラしてとてもきれい。

【GPS情報】
http://walk.eznavi.jp/map/?datum=0&unit=0&lat=%2b37.28.34.82&lon=%2b140.02.32.93&fm=0
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         <pubDate>Sat, 15 Sep 2007 14:47:43 +0900</pubDate>
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